Empiezo por aclararte que aunque el “Plan Padre” tiene este nombre, le vendría mejor ser denominado Plan Pareja, ya que no tiene por qué aplicarse sólo al padre sino a cualquier otra persona que tenga un vínculo con tu bebé que no es mamá.
De la misma manera, al hablar del rol de papá, quiero hacer notar que es un rol que puede desempeñar otra persona, inclusive sin ser del sexo masculino.
¡Ah! y si prefieres que te lo cuente en vez de leerlo da click a ver el siguiente vídeo (es un audio):
El objetivo de esta entrada es ayudarte a comprender lo que como humanos, resultado de millones de años de evolución, esperamos de manera inconsciente. Y así, desde esa comprensión, te asegures que están cubiertas las necesidades que tu peque espera por quien desempeña el rol de padre.
Objetivo del plan padre
El plan padre es utilizado primordialmente para el destete nocturno del bebé, es decir, que lo común es que sea una recomendación para las madres que dan pecho y que en vez de ser ellas quienes atienden los despertares de su peque, sea su pareja a quien obviamente, no asocian con el pecho.
Parece una directriz fácil de seguir ¿a que sí? Quizá si tu peque es muy adaptable pueda llevar bien este repentino cambio. Pero no suele ser así, si toda su vida ha sido mamá quien ha estado ahí para atender sus despertares, es extraño que de repente aparezca otra persona. ¿No te parece?
¿Funciona el plan padre?
Aquí empezamos a meternos en lo interesante y lo que siempre recomendaré antes de hacer cualquier cambio:
Empieza por comprender, es decir, por qué has decidido cambiar algo que han hecho de cierta manera por meses o quizá años. ¿Cómo lleva tu peque los cambios? ¿Te ves tú preparada para este cambio? Lo más importante es que sea algo que tú has decidido hacer idealmente en completa coherencia.
Lo siguiente es que planifiques cómo hacerlo, procura empezar por una noche a la cual tu pareja pueda recuperar sueño al día siguiente. Es decir, evita hacerlo la noche anterior a la reunión más importante que tiene tu pareja en su empresa. Esto agregaría un estrés completamente innecesario a la situación y lo podría hacer todo mucho más difícil.
También es muy aconsejable que si tu peque no tiene un fuerte vínculo con tu pareja, hagan por fortalecerlo con anterioridad. Que tu peque haya experimentado que es una persona en la que también puede confiar a ojos cerrados y con quien idealmente pueda expresar todo tipo de emociones.
Aún así, podría ser que le lleve varios días adaptarse al cambio. Así que ten esto en mente porque si es algo que decides implementar en completa coherencia sí que funcionará… Pero requiere tiempo.
Lo que nuestro subconsciente espera del rol padre
Yo sé que hoy en día existe una gran diversidad de familias en las cuales los roles no están necesariamente ligados al sexo de quien los ejerce. Te animo a seguir leyendo, ya que quiero empezar por ayudarte a ver cómo han sido estos roles por millones de años y en base a esta comprensión lo adaptemos al estilo de vida de hoy en día.
Desde que nacemos, tenemos en nuestro subconsciente unos arquetipos (modelos) que nos llevan a esperar que sea nuestra madre quien nos nutre y protege (elementos que recibimos desde el vientre). Y que sea nuestro padre quien proteja esta relación madre-bebé.
Según lo que nos cuenta el Dr. Pola, es papel del padre el ser ese “Guardian armado” que actúa en caso de crisis y que si no hace falta, simplemente está vigilante para que la madre pueda hacer su trabajo de nutrir y conectar.
Es un verdadero trabajo en equipo en el cual cada uno tiene su función, a la vez que, ambos actúan como complementarios… Tal como el óvulo y el espermatozoide que se unen para crear un ser.
Lo que quiero resaltar es que estas funciones es algo que espera ser recibido por tu bebé, y si tu bebé tiene estas necesidades cubiertas, podrá desarrollarse en un ambiente de confianza y alegría del cual te hablaré en la siguiente sección.
¿Entiendes el objetivo de entender los conceptos?
Lo que quiero transmitirte es la importancia de que exista “el rol del padre”. Que exista la figura que proteje la relación que se crea con quien nutre y protege del bebé.
Por cierto, ¿sabías que todos tenemos hormonas femeninas y masculinas? Lo que sucede es que, dependiendo de nuestro sexo, unas están más concentradas que otras y de ahí que haya funciones que nos resulten más fáciles que otras.
La importancia de vivir en confianza y alegría y cómo influye el rol de padre en ello.
Si nos vamos a lo más básico, podemos estar en 2 estados:
- Estado de Confianza y alegría
- Estado de Huir o Pelear
El estado de “huir o pelear” tendría que suceder sólo en momentos puntuales para asegurarnos nuestra supervivencia y no convertirse en un estado permanente. Estar en el estado de “huir o pelear” de forma crónica nos lleva a un estrés que no es sano y en el cual no funcionamos de manera óptima.
Estamos diseñados para estar la mayor parte del tiempo en un estado de Confianza y Alegría. Por tanto, si vivimos en un ambiente de confianza y alegría, la naturaleza puede hacer mejor su trabajo y llevar a cabo el desarrollo de la manera en que nos ha diseñado por millones y millones de años. Es como nuestro sistema puede funcionar de forma más óptima y por tanto el mejor entorno para desarrollar nuestros talentos.
Y algo muy importante: Vivir en confianza y alegría nos da una fuerte base para dormir bien. Es de esta manera en la cual nos sentimos seguros y nos permitimos descansar con la seguridad que al despertar todo va a estar bien.
Necesidades a cubrir por el rol de padre
Que un bebé tenga alguien que cubra el rol de padre le ayuda a vivir en un estado de confianza y alegría, porque hay alguien que está vigilando que la función de nutrición y protección se están llevando de manera adecuada cuando el bebé nace y hasta aproximadamente los 3 años.
Después de esta edad, el rol de padre, implica la labor de sociabilizar al niño/a. Es decir, una vez que el fuerte vínculo entre quien nutre y protege (típicamente la madre) se ha establecido, ahora se puede proceder a “cortar el cordón umbilical” para presentarle al mundo real.
De quien desempeña el rol de padre, el peque espera dirección, alguien que le dicte las normas. Y aclaro: sin caer en ser autoritario “porque lo digo yo”, sino en ayudarle a la adaptación social que implica seguir normas por el bien de todos.
Es natural que sea quien ejerce el rol de padre quien “reta” más al peque, ya que es gracias a ir consiguiendo vencer reto tras reto que el niño crece en conocimientos y habilidades. A la vez, también es natural que seamos las mamás las más sensibles, quienes solemos ser ese refugio al cual vienen nuestros peques cuando quieren consuelo. Y es que es ¡Un baile maravilloso!!!
¿Te imaginas estar en un constante “reto” “reto” “reto”? o por el contrario en no tener nada que nos rete, que se nos resuelva todo en todo momento. Pues no, como en todo se requiere un equilibrio. Y es gracias a tener el rol de padre – rol de madre de forma equilibrada lo que ayuda al peque a desarrollarse de la mejor manera posible.
El rol de padre y rol de madre hoy en día
Como te mencionaba anteriormente, tiene que ver con la concentracion de hormonas femeninas y masculinas que haya actividades que nos resulten más “naturales” de realizar.
Por ejemplo, en general, va a ser a la madre a quien de forma más fácil se le dará nutrir al bebé, ya que lleva haciendolo 9 meses en su vientre y porque el embarazo le ha preparado para hacerlo así después de parir.
Pero eso no quiere decir que el padre u otra persona no pueda dar esa nutrición. Hay quienes deciden alimentar a su bebé con biberón desde el primer momento y también así crear un apego seguro con su bebé.
Hace millones de años era el padre quien se iba de cacería, porque sus habilidades físicas (en general) le daban las mejores condiciones para hacerlo… Y era la madre quien se encargaba de dar el calor de hogar, de estar con los hijos y a la vez hacer comunidad con las otras mujeres para apoyar en la crianza.
¿Qué pasa hoy en día? Pues que todos hacemos de todo. Y ¡Es una maravilla!!! En mi opinión personal, creo que cada ámbito gana mucho al tener las visiones de las diferentes partes, porque somos diferentes ¡Y es fascinante!! Te dejo al final de esta publicación un vídeo de Marian Rojas Estape que explica las diferencias en el cerebro femenino y masculino.
¿Ves a donde quiero llegar?
Regresando al objetivo de esta publicación, tu peque, necesita cubrir sus necesidades. No porque en la pareja los dos trabajen, ahora el bebé va a dejar de necesitar lo que hemos necesitado por millones de años.
Es por eso que quiero ayudarte a hacer consciencia de las verdaderas necesidades de tu bebé y que busques como sí atenderlas. No desde la culpa sino desde la responsabilidad y la actitud de hacerlo lo mejor posible con lo que tienes.
Como dice Marian Rojas Estapé: “Comprender es aliviar”.
Si partimos de comprender nuestra naturaleza, lo que traemos en nuestro subconsciente, y desde ahí actuar, la experiencia será mucho más rica frente a vivir en la ignorancia y no entender porqué hay cosas que no fluyen tan fácilmente (Suele ser así cuando queremos forzar situaciones).
Aplicación del Plan Padre desde el Rol del Padre
Ya que comprendiste, el rol de padre, vamos a suponer que tienes una razón por la cual has decidido destetar a tu peque por la noche. Ya sea de forma total o parcial.
El plan padre es una excelente opción para que quien ejerce el rol de padre “de un paso al frente”. Es el momento en el que el guardían de la relación madre-hijo interviene porque el objetivo es mejorar el descanso (sueño de calidad) de ambos.
¿Te imaginas pasar frente a una panadería con bollos recien hechos mientras mueres de hambre y que te nieguen terminantemente acceder a ellos?
Bueno.. pues cuando das el pecho, para tu peque hueles a ese bollo recién hecho, es mucho más dificil negárselo porque estás ahí… En cambio si es tu pareja, que también puede atender las necesidades emocionales de tu bebé pero a la vez le es humanamente imposible darle el pecho, estás quitando un nivel de dificultad al inicio de este proceso.
Eso sí, lo que siempre digo: la calma y seguridad del adulto que acompaña es esencial. Es la única manera que tu peque va a conseguir aceptar y volver a la calma después de que le sea negado lo que a toda su vida ha tenido acceso.
Sé que cada situación es única. En cuanto al destete, es una decisión muy personal de la madre hasta cuando mantener la lactancia, básicamente porque es algo en lo que tú cedes tu cuerpo y es por ello que eres sólo tú a quien corresponde esta decisión.
Necesitas ayuda para que tu peque consiga dormir
Ya sea con Plan Padre o sin el ¡Puedes conseguirlo! Tú tienes la sabiduría para hacerlo. Si te cuesta visualizarlo puede ser debido a que la falta de sueño nubla la claridad en cómo conseguir nuestros objetivos.
Por tanto, si quieres guía y acompañamiento personalizada para conseguir noches de descanso desde tus decisiones tomadas en plena consciencia. ¡Cuenta conmigo! Puedo ayudarte ya que lo esencial es que todos consigan dormir como su cuerpo lo necesita.
Un abrazo,
Tami
COHERENCIA, CONEXIÓN, CONFIANZA Y CALMA
